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随着电子游戏的普及，越来越多的人开始沉迷于游戏，无法自拔。游戏作为一种娱乐方式，本身并没有问题。然而，如果不能控制自己的游戏时间，沉迷于游戏，就会对个人的健康、学业和人际关系产生负面影响。如何掌握游戏，不被游戏掌握，成为了许多人面临的问题。首先，要认识到游戏对生活的影响。游戏中有许多刺激因素

在当代社会，电子游戏已经成为了青少年娱乐生活的重要组成部分。通过打游戏，他们可以扩展自己的社交圈子，增强自我感觉，获取乐趣与放松。然而，游戏也可能成为一件让人上瘾的事情。研究表明，如果没有适当的游戏习惯和支持，儿童和青少年很容易沉迷于游戏中，这可能会损害他们的身心健康和成长。所以，“游戏了”