《绝地逃脱：女子监狱之谋》这部电视剧让观众近距离感受到了女子监狱的残酷和险恶，更展现了一群女囚无畏无惧的勇气和信念。逃狱，在监狱中不断试探和磨砺，逐渐铸成成功逃脱的奇迹，不禁让人感慨，人在逆境中能激发出的无限潜能。

如何在女子监狱中逃脱？这是对生命的一场考验。电视剧中，女囚们采用的方法纷繁复杂，固然是编剧所制造的情节，但是在现实中，女囚们的确想尽了各种办法来逃离铁窗生活。比如，有的女囚会在监狱中化妆，佯装成家属前来探望的模样，利用随身携带的饰品等物品，在匆忙之间逃脱监管。有的则会利用犬类协助逃脱，自学狗语与狗做伴，学习训练技巧，利用时间找到能信任的狗，通过贿赂监狱外的人员将狗“送出”监狱，再由狗引路让自己摆脱监管。真正要逃狱，只有熟悉环境并能够各施手段，方可算是镌刻下成功的一笔。

一种很有效的方法是联合其他女囚，共同策划逃狱计划。电视剧中，几位主角女囚群策群力，收集情报，做好各种准备，并明确各自分工，在相互信任的基础上，成功从监狱中逃脱。现实中，囚犯间相互勾结，联合策划逃狱的事件不在少数，这种情况，尤其是在监狱内被上级人员发现并得到打压，会导致很严重的后果。

实际上，任何一种逃狱方法，也离不开画好“心理准备”这一点。女囚们逃狱时所展现出来的精神素质和毅力是不可少的。他们清醒地认识到逃狱的危险，也明白在逃脱过程中会遇到的种种困难，但是，这只会激发出他们更强的意志。 如同电视剧中，几位主角女囚意志坚定，不为一切难以量化的缺点和挑战所影响，用毅力和智慧压倒一切，并真正实现了逃狱的目的。而在现实中，这样的“心理准备“远远不仅限于逃脱，无论是在什么情境下，调整心态都是成功的关键。

女子监狱的存在，既是一种惩罚，又是一种重新尝试的机会。在人生逆境中，无论多么沉重困难，都需要更加坚定自己的信念，从内心深处挖掘出遏制自己恶习的力量和潜能，始有脱变的希望。人总是会遇到各种逆境和挫折，脱离困境的关键在于对自己内心的改变。只要坚定自己的心理，勇气和不屈不挠的精神，相信即便身处女囚一样的逆境中，也有逃离的机会。