办公室，很多人都有一种压抑的感觉。在这里，你需要坐着长时间工作，需要遵守公司的规定和要求，需要面对无聊的工作任务和乏味的日常工作。但是，逃脱这种束缚并不是不可能的。

下面我们来分享10种聪明的方法，希望能够帮助你轻松逃脱办公室的束缚。

1. 管理你的时间

时间管理非常重要。如果你能合理安排时间，把握好工作节奏，那么你就能更高效地完成任务。可以试着使用番茄工作法或时间块技巧等方法来提高效率，甚至可以在处理某些简单的工作时听听音乐或者播放一些能够帮你放松心情的视频。

2. 走出办公室工作

如果一直呆在办公室里，可能会让你的身体和心情变得极度疲惫，因此走出办公室也是非常有必要的。你可以在午休时间走出去散散步，呼吸新鲜空气，或者在周末去附近的公园或景区游玩，释放压力，放松身心。

3. 学习新技能

如果你认为在工作中学习一些新的技能能够提高生产力的话，你可以请求你的老板让你参加一些培训课程，并且寻找自己喜欢的课程，不断学习新技能不仅能够让你更快地在工作场合中成长，也能够更好地帮助你摆脱工作的枯燥无味。

4. 创建更多的社交

办公室生活是一种孤独的生活模式，因此将更多的社交拉到你的生活中是非常可取的。你可以在自己的周末聚会中认识更多你的朋友，或者在你的生活中寻找更多的人来共度假期。这样，你的心情会更加愉悦，能够更好地面对艰难的工作环境。

5. 偶尔远离邮件

当你工作的时候，你得到了很多邮件和电话。然而，当你在办公室的某些时间，你应该将这些邮件在一边，只专注于你当前的任务，不要让自己被这些邮件和电话打扰。

6. 寻找有重要选择的机会

有时候你需要在你现在的职位角色下寻找到能够提供给你更好职位角色的机会。你可以寻找到一些特别的项目或机会，并且提出自己的想法以及对这些机会的看法来提高自己的工作水平和期望。

7. 尝试轻松玩耍

当你的每日工作任务都有所完成，你可以开始寻找轻松或娱乐的任务，比如读书、看电影、玩游戏等。这样可以让你放松身体和心情，从而更好地解压。

8. 初步计划

哪怕计划再笼统一些也好，但是最好是在每天的工作开始之前先制定任务计划。这样不仅更容易完成任务，同时也能够更好地管理时间。

9. 交流同事

和同事沟通是非常重要的，能够使你更好地了解自己的工作，了解你的工作角色，还能够让你在工作中更加舒适。

10. 寻找职业导师

在办公室寻找职业导师并向他们请教可以有助于你在自己的职业生涯中迈出一步。寻找自己的职业兴趣所在，并且在兴趣所在中找到最好的职业导师。

总之，当你了解如何改善自己的生活时，可以通过将这些技能和策略在每天的工作环境中使用，让自己摆脱办公室的束缚，并且能够更好地管理自己的职业生涯。这样做能够帮助你工作得更高效，生活得更愉悦。