在数字化媒体时代，视频内容的创作和编辑变得日益重要。Adobe Premiere Pro（简称PR）是业内领先的视频编辑软件之一，它为用户提供了强大的功能来制作和优化视频内容。当我们谈到修改视频中的文字时，可能涉及到两种情况：一种是视频内嵌的字幕或文本元素，另一种则是视频后处理时添加的标题或其他文字信息。

对于视频内嵌的字幕或文本元素，我们通常可以采用以下步骤进行修改：

1. 导入视频素材：启动Premiere Pro，创建一个新项目，然后将需要修改文字的视频文件导入到项目中。你可以通过拖拽的方式直接将视频文件放入时间线窗口中。

2. 定位到需要修改的文字：播放视频并找到包含目标文字的特定帧。使用预览窗口下方的时间码或者时间线指针来确定具体位置。

3. 选择文字工具：在工具栏中找到“文字工具”（Type Tool），然后在节目监视器窗中点击需要修改的文字区域，即可进入编辑模式。

4. 修改文字内容：在打开的文字编辑器中，直接键入新的文本以替换原有的文字。你也可以通过调整字体、大小、颜色等属性来改变文字的外观。

5. 保存修改：确认文字修改无误后，关闭文字编辑器。确保保存项目文件，以便后续继续编辑或导出。

如果需要在视频后期处理时添加额外的文字，步骤稍有不同：

1. 新建文字图层：在工具栏中选择“新建项”（New Item）下的“文字”（Title）选项，这会打开一个新的文字编辑窗口。在此可以输入你需要添加的文字内容，并进行样式设置。

2. 将文字添加到时间线：完成文字内容和样式的设计后，将新建的文字图层从项目面板拖动到时间线的适当位置。

3. 调整文字图层：在时间线上选中文字图层，通过拖动边缘以适应视频的长度。你还可以利用关键帧来控制文字的出现和消失时间，以及动画效果。

4. 渲染并导出：在确保所有编辑都完成后，通过导航到“文件”（File）菜单中的“导出”（Export）选项，选择合适的格式和设置，将最终成品导出成视频文件。

在整个修改过程中，还需要注意几个关键点：

- 保持原有视频的风格和语境不变，确保新加入的文字与视频内容协调一致。

- 考虑到可读性，避免在复杂的背景上放置文字，或者选择与背景对比度高的颜色以增强文字可见度。

- 利用动态效果如淡入淡出或滑动等，可以让文字更自然地融入视频画面。

通过Adobe Premiere Pro，我们可以灵活地对视频中的文字进行修改或添加，从而提升视频的整体质量和观看体验。记住良好的文字设计不仅传达信息，还能够丰富视觉感受，为观众提供更加沉浸的观看体验。